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每天攝入一些複合維生素。你的頭髮需要鋅和複合維生素 B中的維生素 H (biotin)。不要破費買「高單位劑量」的維生素,你的身體每天只需要 “定量”的維生素 B,多餘的攝入量會自行排出。有如裝十斤的水桶裝不下二十斤水,有些情況下服用過量維生素反而會危及性命。


不要過度梳頭。多梳頭會損壞你的頭髮。只要梳到你想要的髮型了,就要適可而止。
買把好梳子。不要買帶有尖銳的塑膠或金屬棒那類梳子,這是導致頭髮分岔的常見原因之一。而過分梳頭則是另外一個主因。


不要吝嗇買好的護髮素和洗頭液。櫃檯上出售的大部分洗髮精和護髮劑都含有強烈的化學成分,會導致你的頭髮變乾,發脆,分岔。更惡劣的是,很多商品中還含有一種矽的成份,對頭髮極為有害。


不要用橡皮筋,帽子,髮辮等類東西緊緊的束縛頭髮。這些東西也經常導致頭髮斷裂分岔。

羽毛脆髮症:髮末梢呈現分叉現象。


結節性脆髮症:毛幹上形成小結形的膧大,只用手一拉便斷裂。

念珠形脆髮症:毛髮呈現珠狀會由珠狀處斷裂。



治療方法:

在分叉點往上5公分的地方剪掉。 (因為肉眼只能看到表面)

用適當的鬃刷刷髮。

毛髮清潔之後,用護髮素做保養。

定期做保養工作。

可用 高蛋白質補充頭髮內之間充物質,使頭髮更健康。

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    ECS668 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()