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不只老年才會有白髮，年輕族群也可能會有～
白頭髮冒出來，可能是身體某部位的健康警訊哦 ❗

白頭髮產生的原因，
是因頭髮中黑色素細胞無法正常運作，而導致白髮。

一般而言
以下5種習慣會增加白髮：

1.營養不均衡
2.運動不足（血液循環不佳）
3.壓力
4.吸菸（尼古丁）
5.頭部防曬（紫外線傷害）

其實飲食、生活作息及壓力，
不只會增加白髮，也幾乎是大多數疾病產生的主因 💔

該休息的時候也要好好休息哦！😊

資料來源：
元氣網
http://health.udn.com/health/story/6042/368883
早安健康
http://www.everydayhealth.com.tw/article/2391
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